СОВЕТЫ ТУРИСТАМ


Утверждено: 1265 В рассмотрении: 0 Администраторов: 1 Модераторов: 1



Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/rrru/public_html/tips/index.php on line 8

Notice: Undefined variable: tags in /home/rrru/public_html/tips/func.php on line 188
Совет №704 | 0 | Утвердил: admin | 04.01.12 13:37 | Теги: велопоход, планирование, еда

Питаться в вело походе лучше всего дробно, то есть 3—4 раза в день. Тренировку или выезд нужно начинать через 1—1,5 ч после принятия пищи.

Копировать совет в буфер Поделиться ВКонтакте Поделиться на Facebook Поделиться на Мэйл.Ру Поделиться на Twitter Поделиться на Яндекс Поделиться на Livejournal


Notice: Undefined variable: allcom in /home/rrru/public_html/tips/func.php on line 465

Warning: mysqli_query() expects parameter 3 to be integer, object given in /home/rrru/public_html/tips/index.php on line 130

Warning: mysqli_error() expects exactly 1 parameter, 0 given in /home/rrru/public_html/tips/index.php on line 130