|
Если вы хотите велопрогулкой поправить свою фигуру, то желательно, чтобы трасса была равномерной по сложности и высоте.Старайтесь ехать, так чтобы ваш пульс оставался в диапазоне 120−150. По ровной местности для женщин такая скорость, составляет около 20−25 км/ч.Warning: mysqli_query() expects parameter 3 to be integer, object given in /home/rrru/public_html/tips/index.php on line 130 Warning: mysqli_error() expects exactly 1 parameter, 0 given in /home/rrru/public_html/tips/index.php on line 130 |