СОВЕТЫ ТУРИСТАМ


Утверждено: 1265 В рассмотрении: 0 Администраторов: 1 Модераторов: 1


Совет №764 | 0 | Утвердил: admin | 21.01.12 14:15 | Теги: велопоход, планирование, маршрут

Если вы хотите велопрогулкой поправить свою фигуру, то желательно, чтобы трасса была равномерной по сложности и высоте.Старайтесь ехать, так чтобы ваш пульс оставался в диапазоне 120−150. По ровной местности для женщин такая скорость, составляет около 20−25 км/ч.

Копировать совет в буфер Поделиться ВКонтакте Поделиться на Facebook Поделиться на Мэйл.Ру Поделиться на Twitter Поделиться на Яндекс Поделиться на Livejournal


Warning: mysqli_query() expects parameter 3 to be integer, object given in /home/rrru/public_html/tips/index.php on line 130

Warning: mysqli_error() expects exactly 1 parameter, 0 given in /home/rrru/public_html/tips/index.php on line 130