Наиболее частый вид травмы у велосипедистов — это загрязненные = инфицированные ссадины голени, бедра, ладоней, наружных лодыжек и локтевой области. Поэтому запомните алгоритм их лечения:
1. Очистить рану 3% перекисью водорода или при ее отсутствии водой с мылом.
2. Обработать 1% раствором зеленки (йод для таких ран неэффективен и не рекомендуют им такие раны обрабатывать).
| ЛУЧШИЙ СОВЕТ
Обратите внимание на существования кармашка на поясе рюкзака. Он позволяет хранить важные мелочи (рация, спички, документы), которые нужны под рукой и вам не придется совершать лишние телодвижения.
ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЯМ
Большинство представленных здесь советов собраны и опубликованы одним человеком, но один человек не сможет настолько продуктивно трудиться, чтобы этот проект стал полезен.
Хочу напомнить вам то, что важно делиться опытом (и не только), поэтому предлагаю вам помочь:
|
